Au plecat în cantonament cu România!
Înotătorul Theodor Proca și antrenorul Viorel Ciobanu, de la CSM Pitești, participă în perioada 8–22 februarie la cantonamentul organizat de Federația Română de Înot, ce se desfășoară în Paphos – Coral Bay, Cipru.
Scopul acestui cantonament este de a pregăti lotul național de înot pentru calificarea la Campionatul European de Seniori, care va avea loc în luna august, la Paris, Franța. Această acțiune este esențială pentru dezvoltarea sportivilor și creșterea performanțelor lor la competițiile internaționale.
Cantonamentul reunește un grup format din cinci sportivi, patru antrenori și un maseur. Programul de pregătire este unul intensiv, fiind prevăzute 11 antrenamente săptămânale în apă, toate desfășurate în aer liber, completate de 2–3 sesiuni de pregătire fizică în sală, menite a îmbunătăți condiția fizică a sportivilor.
Un aspect important al antrenamentului se referă la desfășurarea activităților în aer liber, ceea ce permite o mai bună oxigenare și schimbarea mediului de pregătire. Aceste elemente sunt cruciale pentru menținerea unui ritm optim de lucru, contribuind astfel la succesul echipei în competițiile viitoare.
